Travma nedir? Travma, canlı üzerinde beden ve ruh açısından önemli ve etkili yaralanma belirtileri bırakan yaşantı, bir doku ya da organın yapısını ya da biçimini bozan ve dıştan mekanik bir etki sonucu oluşan yerel yara olarak tanımlanmaktadır.
Travmaların neden olduğu hastalıklar?
Travma çok çeşitli psikiyatrik belirti ve hastalıklara yol açabilir. Akut Stres Tepkisi, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), Travmatik Yas, Depresyon, Alkol-Madde Kullanım Bozuklukları, Anksiyete ve Duygudurum Bozuklukları, Psikotik bozukluklar gibi tablolar travmadan sonra ortaya çıkabilir.
Travmadan nasıl kurtuluruz?
10 adımda travmalardan kurtulup özgürleşin
- Olana kabul verin. …
- Olayla olay olmayın. …
- 3. Affedin. …
- Gerçeği görün. …
- 5. Uzman yardımı alın. …
- 6. Hislerinizi ve düşüncelerinizi başka bir şeye dönüştürün. …
- 7. Yeni bir şeyin başlaması için eskinin yok olması gerekir. …
- 8. Kontrol ihtiyacını bırakın.
Travma belirtileri nelerdir?
Travmatik etkiler belli başlı belirtiler ortaya çıkarabilir: Aşırı gerilim ve öfke yaşama, kolayca ürkme; ışık, ses gibi uyaranlardan kolayca rahatsız olma, uyku bozukluğu, tekrarlayan rahatsız edici rüyalar, travmatik deneyimi ya da bazı detaylarını unutma, günlük yaşamı ve sosyal ilişkileri eskisi gibi sürdürememe, …
Kaç çeşit travma var?
Travmanın pek çok çeşidi bulunmaktadır. Örneğin; künt travma, psikolojik travma, blast yaralanma, multipl travma, post travmatik stres bozukluğu, yüksek basınç, yırtılma ve kavite oluşumu, travma çeşitleri arasında yer almaktadır.
Travma nasıl bir hastalıktır?
Travma sonrası stres bozukluğu kişiyi aşırı korkutan, dehşet içinde bırakan, çaresizlik yaratan, çoğu kez olağan dışı ve beklenmedik bir şekilde gerçekleşen olayların tetiklediği bir ruhsal travma ya da ruh sağlığı durumudur.
Travma nedir örnekleri?
En yaygın olarak görülen travmatik olaylar savaş, doğal afetler (deprem, sel vs.), kaza, cinsel veya fiziksel istismar, ani ölümler, ciddi hastalıklar olarak sıralanabilir. Görüldüğü gibi travmatik olay insan eliyle yapılabildiği gibi, doğal afetler, beklenmedik ve öngörülemez olaylar şeklinde de oluşabilmektedir.
Travmaya neden olan olaylar?
Ruhsal travmaya yolaçan olaylar: Saldırı, tecavüz, işkence. Kazalar. Aile içi şiddet. Çocuklukta yaşanan taciz.